Oktatók

Életem első szerelmén, a harcművészeten keresztül ismerkedtem meg a másodikkal, a jógával. Már az első jógaóra alkalmával tudtam...

A női jógában hatalmas szerepe van a saját testünk elfogadásának, szeretetének és a gyakorlásban is kulcsszerepet kap a megengedés önmagunkkal szemben.

Mindig is kerestem azt a dolgot az életemben, amelyet lelkesedésből és teljes szívből tudok csinálni. Ezt a jógában találtam meg, mind gyakorlóként, mind oktatóként...

A mai gyors és ingerekben gazdag világban fontos, hogy találjunk módot arra, hogy le tudjunk lassulni és kapcsolódni tudjunk önmagunkkal.

Az óráimon nagy hangsúlyt fektetek a személyes figyelemre, hogy a legnagyobb biztonsággal tudd végrehajtani az ászanákat, ennek érdekében ...

Az évek alatt és a tanítás során ráébredtem az örök igazságra: a jóga mindenkié. Tényleg mindenkié. Ezért az óráimon változatosan alkalmazom a jóga eszköztárát annak érdekében, hogy minden gyakorló rátalálhasson a számára járható útra.

Különböző mesterektől elsajátított mozdulatsorokat belső motivációm továbbadni, melyeket egy sajátos jógaláncolatra fűztem fel, hogy a légzéssel szinkronban...

A harcművészetekben szerzett erős alapokkal és a holisztikus wellness iránti mély szenvedéllyel életemet annak szenteltem, hogy másokat segítsek...

Biztosan tudom, hogyha valaki kitartóan jógázik, akkor olyan testi-lelki fejlődésen megy keresztül, amiről korábban álmodni sem mert. Rendszeres gyakorlással...